Gezonde voeding en leefstijl
Wil jij ook meer bewust zijn wat voor impact gezonde voeding op je lijf heeft? En zou je je door middel van gezonde voeding en gezonde leefstijl je fitter en energieker willen voelen? En zou je ook sneller van allerlei klachten en kwalen af willen komen? Als voedingsdeskundige in Velp, centraal in Gelderland, begeleid ik je stap voor stap naar een leefstijl die bij jou past. Geen ingewikkelde diëten, maar praktische en persoonlijke tips waardoor gezonde voeding en leefstijl geïntegreerd worden in je dagelijkse bezigheden. Zonder dat je er teveel over na moet denken en zonder dat het je teveel energie kost. Laagdrempelig en persoonlijk.
Of je nu wilt afvallen, bewuster met voeding om wilt gaan, juist meer energie zoekt. Of je van je klachten af wilt ,ontstaan door hormonale schommelingen (puberteit, zwangerschap of overgang). Of als ouder je kind zou willen ondersteunen zodat je kind beter in z`n vel zit, minder vaak ziek is en zich ook fitter en energieker voelt. Zich beter kan concentreren. Ik ondersteun zowel jong als oud bij het maken van gezonde keuzes. Waarbij ik in de kracht geloof van puur en eenvoud.